Din vej til forandring starter her

Din rejse er tryg sammen med mig

Står du overfor udfordringer og ved du ikke helt, hvordan du kommer fremad, og hvad der skal til? I Frirum får du min støtte til f.eks at finde en ny vej, for at:

  • skabe den identitet du ønsker dig – og øge dit selvværd og selvtillid
  • finde eller genfinde balance og ro i og med dig selv og dine relationer
  • arbejde med din trivsel, og dermed skabe mere retning og lethed i dit arbejdsliv eller karriere

Hvad enten det er en eller flere af disse forhold, du ønsker at ændre på, udvikler du dig ved at tage fat i dem, have det godt med dig selv skabe gode relationer omkring dig.

Hvad kan du have brug for hjælp til?

En uhensigtsmæssig situation, du står i, eller du har erkendt forhold i dig selv eller dit liv, som du vil forandre. Dette kan skyldes forskellige årsager, og vi er ikke altid bevidste om, hvad det er, eller hvor det kommer fra. Uanset om det handler om dit selvværd, dit forhold til andre, dit job eller noget helt andet, vil det være en naturlig konsekvens, at du bliver gladere og mere tilpas i livet, når du tager fat i din egen udvikling.

Det kan tage tid – naturligvis afhængigt af hvad det handler om. Jeg kan støtte dig i at afgrænse, perspektivere og sætte det rette fokus. Jeg hjælper både enkeltpersoner, kærester, ægtepar, forældre/barn og andre i relationer, hvor I har behov for en bedre vej frem i måden du/I i lytter til jeres hjerter og intuition, hvordan I kommunikerer med hinanden og skaber god tilknytning.

Hvordan hjælper jeg dig/jer?

Jeg coacher ud fra en systemisk og narrativ tilgang, for jeg er dels optaget af hvem du er og hvordan du agerer i forhold til dine relationer (det systemiske), og så er jeg optaget af de historier og fortællinger, du har om dig selv (det narrative). Er de positive, eller er de negative, og hvordan kommer de til udtryk. Jeg arbejder med hele dig – dine tanker, hvad dit hjerte og krop fortæller dig, og sådan at de positive ting kommer frem. Efter at de svære ting er blevet lyttet til og arbejdet med.

Jeg anvender forskellige modeller og øvelser i mit arbejde i form af samtale, men også ved at hjælpe dig til at få en mindful tilgang, eller en egentlig meditationspraksis. Sådan at vi sammen skaber harmoni mellem dine tanker, følelser og krop. Det kan også være, at du har brug for en professionel karriererådgiver at sparre med. Jeg ser altid på hvem du er, og hvad netop du har brug for i din personlige udvikling.

Jeg kan tilbyde dig at blive typeindikeret gennem Jungiansk Typologisk Index (JTI), som jeg har arbejdet med i mere end 12 år. JTI kan anvendes til at identificere de præferencer, du foretrækker gennem din livs- arbejdsstil og energi, samt hvordan du indsamler information, opfatter virkeligheden, vurderer og tager beslutninger. JTI-profilen kan derfor anvendes til at drøfte mange facetter af dit liv, og hvordan du foretrækker at leve det og være sammen med andre. Jeg giver dig derfor personlig viden om dine styrker, hvor du kan udvikle dig, og hvor dine faldgruber er i din tilgang til andre. Profilværktøjet tilbyder jeg også par, som ønsker at blive klogere på hinandens sprog og adfærd, og hvordan de kan lære at forstå hinanden bedre i deres parforhold.

Hvor møder du mig

Jeg tilbyder dig samtale i en tryg og tillidsfuld atmosfære. Jeg tilbyder såvel fysiske som online sessions, og jeg har min base i Aalborg, på Porsvej 2, hvor jeg har adgang til lyse lokaler. Jeg træffes bedst efter kl. 17 på hverdage, men du er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig, så laver vi en aftale.

Gratis, uforpligtende samtale

Tøv ikke med at kontakte mig for en gratisuforpligtende afklaringssamtale på 30-45 minutter for at høre nærmere om, hvad jeg kan gøre for dig. Hos mig vil du altid blive mødt med venlighed, åbenhed og respekt. Brug kontaktformularen på siden Kontakt. Mit Frirum er dit frirum.

Jeg er meget taknemmelig for jer alle, der allerede har rakt ud efter min støtte, og som hver dag giver udtryk for jeres glæde over at jeg kan hjælpe jer. Ønsker jer alle, nuværende klienter, som nye, et lykkebringende og coronafrit 2022.

Kærligst, Vibeke Bak Christensen

Frirum – Identitet og relationer

Hvad andre har fået med af mig

Vibeke har mange års erfaring inden for HR og rekruttering, og dén viden er guld værd, når der skal skæres ind til benet i et tydeligt og gennemarbejdet CV. Jeg har personligt fået god feedback og brugbare råd i forhold til mit CV i min søgning mod næste job.

Anne Louise

Vibeke har givet mig god personlig, oprigtig og medlevende sparring vedrørende nye ambitioner i forhold til min fremtidige karrierevej.

Anonym klient

Jeg har altid haft stor interesse indenfor personlig udvikling, og da jeg i januar 20 stod i en større livskrise, som jeg har haft stor udfordring i forhold til, blev jeg bekendt med Vibeke og at Vibeke udarbejdede JTI Profiler. Det var en fantastisk oplevelse - Jeg fik i den grad et "opvågningsøjeblik", hvor Vibeke på hendes meget omsorgsfulde og engagerede måde, fik guidet mig igennem denne proces. Vibeke er yderst kompetent og autentisk i hendes professionelle virke og som menneske - jeg fik et redskab og kendskab i forhold til mig selv - som jeg kan anvende både karrieremæssigt og personligt. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger i mit møde med Vibeke - Alle ville have glæde af en JTI Profil er min klare opfattelse.

TinaJTI profilen blev et vigtigt redskab til at kende mig selv

Jeg har været i et langvarigt forhold hvor jeg undervejs har mistet troen på mig selv. Jeg har nu startet min personlige udvikling og med Vibekes hjælp allerede fået nye anvendelige værktøjer. Det er gået op for mig, hvor vigtigt det er at elske mig selv, og være tilpas med hele mig. Jeg har fået øjnene op for mine usunde mønstre, som gør det nemmere at arbejde med, og ændre. Vibeke er et varmt og dejligt menneske, som jeg føler mig beæret over at få hjælp af. Selvom jeg ikke er i mål endnu, så har hun med hendes tiltro, åbenhed og varme givet mig troen på at jeg nok skal nå der til.

Karina

Da jeg stod ved en skillevej i min jobkarriere, og om jeg skulle gå til højre eller venstre, havde jeg brug for hjælp. Derfor vil jeg varmt anbefale Vibeke, som gav mig værktøjer og overblik af mig selv og min karriere. Vibeke er meget dygtig på hendes område, det kan man både mærke og høre. Dertil er Vibeke nærværende, lyttende og støttende. Hun gav mig ro i kroppen og hjalp mig godt på vej til et nyt job.

Maja

Wauw.... hvor har du gjort noget virkelig godt ved mig. Jeg kom i en helt anden POWER. Hjemme i mig selv. Tusind, tusind tak for din hjælp.

Tina MKom i en helt anden power