Jeg har hjertet med i alt, hvad jeg foretager mig og i den måde, jeg arbejder med mine klienter på. Alle har deres egen virkelighed og sandhed – og jeg har stor respekt for ethvert menneske, uanset dine styrker som din sårbarhed. Din personlighed, dine talenter og dit potentiale er unikt. Og jeg er passioneret omkring det at kunne hjælpe lige netop dig.
Med hjertet i fokus
Når du har valgt at det er væsentligt for dig at have sparring med en professionel, som kan stille dig velreflekterede spørgsmål, og sådan at du kan finde din egen vej, kræver det en dedikeret indsats af dig.
Du får derfor også “hjemmearbejde“ for imellem vores sessions, i form af bevidsthedsøvelser på der har med dine tanker, følelser og kropslige sansninger at gøre, da det er i hverdagen at du skal øve dig i det nye, du lærer om dig selv hos mig.
Ligesom jeg også tilbyder dig at du kan kontakte mig imellem dine sessions med dine spørgsmål. Du kan på den måde blive endnu mere klar til at ændre og justere på dine vaner, tanker og handlinger, når du står i en situation, hvor du skal igang med at sanse, handle eller tænke anderledes.
I mine mindful vandringer, tager jeg mindre grupper med ud i forskellige, smukke nordjyske skove à 1 til 1,5 døgns varighed. Her går vi både i stilhed og den enkelte får egne små øvelser, som sætter gang i ens egne sansninger og refleksioner (fx skovbade). Naturen er enormt helende, bare ved at være i den og begynde at lægge mærke til dens dufte, lyde, former og farver gør en rolig og bidrager til en enormt befriende oplevelse.
Netværk driver jeg også, for at skabe værdifulde relationer mellem mennesker. Det kan være tematiske, faglige, ikke mindst personligt givende netværk, som får mine deltagere til at vokse, dele og føle sig trygge, så de kan dele såvel succes’er som det, der er svært.
Endelig har jeg også værdifuld erfaring med leder- og teamudvikling, som jeg gerne vil give videre. Såvel i den traditionelle form i et mødelokale, som i naturen med samvær, øvelser og en nærværende, dyb mulighed for refleksion – og udvikling.
Måske har du længe gået med drømmen om at ændre dit liv og din livsbane – for dit private liv som dit job.
Måske har en påvirkning udenfor dig og din kontrol skabt ændringen for dig. Eller indeni – tanker, følelser og sansninger som på nogle gange nærmest uforklarlig vis pludselig påvirker dig meget.
Dit liv er måske gået hen og blevet gråt og lidt trist, du er “ok“, men er ikke fuldt ud tilpas og aldrig helt tilfreds?
Måske tvivler du på dit selvværd og har behov for at finde ind til den person, du ønsker at være så du kan trives bedre?
At leve sit liv “uden farvepensel” sker af altid af en grund, et indtryk i dig som er blevet til et fast “aftryk” og som kan heles på sigt. Først starter vi med din indsigt, først senere måske handling – tålmodigheden opstår i at kunne dvæle og nyde at roen kommer langsomt og sikkert tilbage. Jeg kan med andre ord for at blive i denne metafor give dig værktøjer til at mærke dit liv i nye og med andre farver.